#น่ารู้

ASMR นั้นถูกย่อมาจาก Autonomous Sensory Meridian Response หรือก็คือการที่สมองตอบสนองต่อสัมผัส หรือต่อเสียงที่ได้ยินแล้วทำให้รู้สึกผ่อนคลายนั้นเอง ไม่ว่าจะเป็นการฟังเสียงของลมหายใจ เสียงการจับสิ่งของ เสียงกระซิบหรือเสียงการกินอาหาร ประโยชน์ของ ASMR นั้นมีมากมายเลยทีเดียวซึ่งการฟังนั้นไม่ใช่ว่าแค่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายแต่ก็ยังทำให้มีสมาธิในการทำอะไรมากขึ้นนั้นเอง และยังช่วยให้เรานั้นนอนหลับได้ง่ายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ซึ่งปัจจุบันนั้นเทรนของ ASMR ก็เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายสามารถหาดูได้ง่ายผ่านแพตฟอร์มของ youtube นั่นเอง ASMR ส่วนใหญ่ที่ได้รับความนิยมนั้นก็จะเป็น ASMR ROOM ก็คือจะเป็นเสียงบรรยากาศของห้อง หรือ  หรือ ASMR SOPE ก็คือเสียงของการตัดสบู่ให้เป็นชิ้นเล็กๆ หรือ ASMR TAPPING ก็คือเสียงการสัมผัส การเคาะหีือการแกะสิ่งของนั่นเอง สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและยังเพลิดเพลินไปกับเสียงอีกได้ด้วย Giulia Poerio เป็นนักวิจัยที่พยายามจะศึกษาและวิจัยเกี่ยวกับเรื่องของ ASMR มาอย่างต่อเนื่องว่ามันมีหลักการทำงานอย่างไรบ้างและเธอนั้นก็ได้พยายามศึกษาว่าคลิปที่เกี่ยวกับ ASMR นั้นสามารถรักษาอาการนอนหลับได้จริงรึป่าว ซึ่งงานวิจัยล่าสุดของเธอนั้นก็ได้ออกมาเผยว่าคลื่นสมองของคนหลายกลุ่มที่กำลังดูคลิป ASMR ทำให้พบว่าเสียงนั้นสามารถทำให้ช่วยลดความเครียดและผ่อนคลายได้จริงแต่ก็ไม่ใช่กับทุกคนที่จะรู้สึกเพลิดเพลินและผ่อนคลายนั่นเอง

MMW ย่อมาจาก Mark my Words แปลว่า จำคำพูดฉันไว้เลย อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/articles/english-internet-acronyms?ref=ct

NOYB ย่อมาจาก None of your Business แปลว่า ไม่ใช่เรื่องของคุณ  อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/articles/english-internet-acronyms?ref=ct

DGMW (Don’t get me wrong) แปลว่า อย่าเข้าใจฉันผิด ที่มา : https://www.wongnai.com/articles/english-internet-acronyms?ref=ct

AAMOF ย่อมาจาก As a matter of fact แปลว่า ตามความจริงแล้ว   อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/articles/english-internet-acronyms?ref=ct

ASAP ย่อมาจาก as soon as possible แปลว่า เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ที่มา : https://dict.longdo.com/search/*asap*